JUGO / EXTRACCIÓN
Se refiere al producto de extracción de fruta/ verdura sin fibra, hecho en saca jugos, extractor o juguera y luego filtrado.
Esto hace que separemos la fibra del líquido.
TÓNICO ANTIFLAMATORIO
Perfecto remedio para tu fase pre menstrual, inflamaciones, dolores en articulaciones.
Puedes dejar preparado, ponerlo en botellas y tenerlo para la semana.
Dura aproximado entre 4-5 dias
NECESITAS
2 a 3 litros de agua
5 Trozo de cúrcuma en tallo
1 cucharada de miel o agave
1 limón grande
1 trozo de jengibre grande
1 pizca de pimienta cayena (muy poco!!, es súper picante)
1 flor de anís
3 semillas de cardamomo
2 cdta de canela en polvo
PREPARACIÓN
1. Lavar y cortar todos los ingredientes en trozos pequeños
2. Pasar la cúrcuma y jengibre por mortero o aplastar un poco con una cuchara
3. En una olla hervir la cúrcuma, jengibre y todos los ingredientes (menos la miel y limón) por 10-15 minutos.
Dejar enfriar unos minutos
4. Agregar la miel y jugo de limón
¡SERVIR Y DISFRUTAR!
TÓNICO PIEL
